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自然流产怎么办 自然流产的四大食疗方

文章来源: 发布时间:2021-9-18

葱爆海参

原料:海参300克,葱段50克。

调料:盐、鸡精各适量,白糖、蚝油、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量,姜片、高汤各少许。

做法:1、将海参洗净切条,氽水。

2、用油起锅,放入姜片、部分葱段爆香,倒入海参、料酒炒匀,倒入高汤、蚝油、生抽、盐、鸡精、白糖炒匀调味,转大火收汁,撒上葱段,倒入水淀粉,翻炒片刻,至汤汁收浓。

3、关火后将炒好的海参盛入盘中即可。

黄芪猴头菇鸡汤

原料:鸡肉块600克,黄芪10克,水发猴头菇60克。

调料:料酒、盐、鸡精各适量,姜片、葱花各少许。

做法:1、将猴头菇洗净切块,鸡肉块、黄芪洗净,向锅中注入清水烧开,倒入鸡肉块,搅散,淋入料酒,煮开,氽去血水,捞出鸡块,沥干水分备用。

2、向砂锅中注入清水烧开,倒入鸡肉块、黄芪、姜片、猴头菇、料酒拌匀,烧开后用小火炖一个小时,至食材熟透,加入盐、鸡精调味,拌匀后略煮片刻至其入味。

3、关火后盛入碗中,撒上葱花即可。

鹌鹑山药杜仲汤

原料:鹌鹑肉100克,红枣20克,杜仲10克,山药片少许。

调料:盐、鸡精、料酒、姜片各适量。

做法:1、将鹌鹑肉洗净,红枣、杜仲、山药洗净,向锅中注入清水烧开,放入鹌鹑肉,淋入料酒拌匀,大火煮约1分钟,氽去血水,捞出鹌鹑肉,沥干水分备用。

2、向砂锅中注入清水烧开,倒入鹌鹑肉、姜片、杜仲、红枣、山药片,淋入料酒提味,煮开后用小火煲煮约40分钟,至食材熟透,加入盐、鸡精调味即可。

当归黄芪牛肉汤

原料:牛肉240克,当归、黄芪各适量。

调料:盐、鸡精、料酒各适量,姜片、葱花各少许。

做法:1、将牛肉洗净切丁,氽水,当归、黄芪洗净。

2、向砂锅中注入清水烧开,倒入牛肉丁,放入姜片、当归、黄芪,再淋入料酒提味,煮开后用小火煮约60分钟,至食材熟透,加入适量盐、鸡精拌匀调味,用中火继续煮片刻,至汤汁入味。

3、关火后盛出煮好的牛肉汤,装入汤碗中,撒上葱花即可。


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